Léa : Je suis super susceptible ! Je me sens toujours visée par les critiques de mon amoureux !
Conseil Agnès Love Coach :
Quand l’émotion est à fleur de peau il est facile de se laisser envahir par sa sensibilité. A exprimer trop intensément ses émotions, on risque de bousculer la sensibilité des autres. A trop retenir ses émotions, on risque de passer pour un être froid ou se faire étiqueter de « renfermé.e » Le défi de l’hypersensible ? Trouver la bonne distance avec ses émotions !
