sécurité couple

Comment savoir si je l’aime vraiment ?

Vous ressentez de l’amour pour votre partenaire mais parfois vous doutez de vos capacités mutuelles à BIEN aimer. C’est normal on confond souvent aimer avec notre besoin d’être aimé…. Alors comment savoir si vous aimez vraiment votre partenaire d’un bel et vrai amour inconditionnel ?

Je vais commencer par vous livrer ici un secret : La réalité est que nous pensons souvent aimer notre partenaire inconditionnellement mais la vérité c’est que nous tous (moi compris !) aimons d’un amour conditionnel car nous aimons guidés par nos peurs (d’être abandonné, de se retrouver seul.e, d’être rejeté ,d’être trahi… etc)

Agnès Love Coach

L’amour par peur = l’amour conditionnel

Ah …. l’amour conditionnel ! L’amour le plus répandu : celui guidé par nos peurs : pas très glamour ni flatteur pour notre ego de le reconnaitre ! Pourtant, prendre conscience que nous aimons conditionnellement est le début du travail qui nous permettra d’apprendre à mieux aimer notre partenaire. L’amour conditionnel abime nos relations, créée les malentendus ou les conflits, les rancœurs….. un rapport de force et un déséquilibre s’installe à plus ou moins long terme. La relation est mise à mal.

  • L’amour conditionnel :
  • – C’est empiéter dans l’espace des autres ou laisser les autres empiéter le notre
  • – C’est me critiquer ou critiquer les autres
  • – C’est vouloir me contrôler ou contrôler les autres
  • – C’est avoir des attentes sans entente préalable
  • – C’est décider pour soi ou pour les autres sans vérifier le besoin véritable
  • – C’est vouloir aider sans que l’autre nous le demande
  • – C’est donner ou aider en espérant ou imaginant recevoir en retour
  • – C’est me croire responsable du bonheur ou du malheur des autres
  • – C’est m’imposer des valeurs et imposer aux autres mes valeurs

L’amour inconditionnel = l’amour par Amour

Voilà le mode d’emploi de l’amour qui fait de nos relations des relations saines, durables et épanouies ! Alors soyons honnête sur nos intentions et travaillons à aimer inconditionnellement ! C’est un travail de toute une vie…. mais c’est un amour spirituel, le seul qui vous rendra vraiment heureux ! Lorsqu’on comprend et qu’on travaille en ce sens, la vie est magnifique et les souffrances s’éloignent ! Alors ? On s’y met tous ?

  • L’amour inconditionnel :
  • – C’est respecter mon espace et celui de l’autre
  • – C’est me donner le droit ainsi qu’aux autres d’être humain, c’est à dire d’avoir des besoins, des envies, des limites, des peurs, des forces et des vulnérabilités même s’ils sont différent.es des mien.nes.
  • – C’est diriger et guider sans attentes
  • – c’est donner pour le plaisir, gratuitement, sans aucune attente de réciprocité
  • – C’est savoir que chacun est seul responsable de sa vie et la mène comme il veut
  • – C’est accepter, constater, même si je ne suis pas d’accord ou même si je ne comprend pas du tout l’autre mentalement.
  • – Chacun pense ce qu’il veut et chacun pense ce qu’il veut de moi, même si cela ne me plait pas

Comment faire alors pour former un couple harmonieux ?

Voici en bonus pour vous les 10 principes pour former un couple harmonieux :

  • 1/ Vous vous aimez déjà et travailler en ce sens
  • 2/ Vous êtes au clair sur les qualités et les valeurs de la personne avec laquelle vous voulez partager votre vie
  • 3/ Vous développez vos attitudes et pensées positives
  • 4/ Vous connaissez la différence entre amour conditionnel et inconditionnel
  • 5/ Vous pratiquez déjà l’amour inconditionnel avec votre entourage
  • 6/ Vous savez que vous ne pouvez pas changer l’autre
  • 7/ Vous savez exprimer clairement vos besoins et vos attentes
  • 8/ Vous êtes indépendant et autonome : votre vie ne dépend pas de votre partenaire
  • 9/ Vous avez des stratégies pour sortir de la symbiose de l’affrontement
  • 10/ Vous vous formez à la communication non violente

Conclusion

Ci dessus je vous ai livré le mode d’emploi le plus sacré, précieux pour des relations magnifiques qui vous rendent heureux.se. Tout le monde devrait lire ces conseils tous les matins et les suivre toute leur vie. Si vous voulez en discuter et mieux comprendre l’amour inconditionnel, discutons en !