Agnès Love coach

SAUVER SON COUPLE

attachement anxieux

Je suis toujours anxieuse en amour !

Lorsqu’on est en couple, une personne à l’attachement anxieux se manifeste par une très grosse peur, une très grosse angoisse de séparation et donc un besoin permanent d’être rassuré par l’autre. Les personnes qui présentent ce style d’attachement peuvent étouffer leur partenaire, montrer des comportements envahissants dans leur relation amoureuse. Cette peur de perdre l’autre […]

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infidélité les raisons

Découvrez les vraies raisons de l’infidélité

C’est prouvé, il y a de plus en plus de personnes infidèles notamment en France. Mais qu’est-ce qui pousse les personnes à tromper en prenant le risque de bouleverser leur relation amoureuse ? Explications. Love Coaching : Découvrez les vraies raisons de l’infidélité La tentation de l’infidélité On peut tous être tentés d’aller « voir ailleurs »

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renforcer couple

7 questions gênantes à poser à votre partenaire pour renforcer votre relation

Savez vous qu’il existe 7 questions gênantes à poser à votre partenaire pour renforcer votre relation ? Nous savons tous que la communication est la base essentielle pour un couple épanoui et durable. Mais il y a certains aspects qu’il est important d’aborder même s’ils sont délicats et gênants ! Voici les 7 questions que

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divorce rupture

Comment éviter la rupture ?

Il existe 4 attitudes répandues qui abiment puis détruisent le couple petit à petit. Dans cet article, je vais vous énumérer ces 4 attitudes néfastes à éviter absolument si vous voulez éviter une rupture ou un divorce et comment vous y prendre. Les 4 cavaliers de l’apocalypse Spécialisé dans les relations de couple, John Gottman

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relation pansement

Est-ce une relation pansement ?

Relation pansement, relation tampon, relation doudou, relation kleenex. Autant de jolis noms pour désigner une relation qu’on noue trop vite dans le but de combler un vide affectif. Comment savoir si vous vivez une relation pansement ? L’avez-vous créée ? La subissez-vous ? Je vais vous énumérer les 6 signes qui indiquent que vous êtes

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faux gentil

Gentil ou faux gentil ?

La manipulation ne rime pas toujours avec méchanceté, colère ou violence, bien au contraire. Dans la plupart des cas, un comportement toxique est plus sournois et certaines attitudes ou actes de générosité ou de gentillesse peuvent nous induire en erreur. Voici la méthode pour pouvoir différencier une personne bien d’une personne faussement gentille. Les personnes toxiques

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shading amour

Le shading amoureux

Dans notre société dominée par l’immédiateté des applis de rencontres et des réseaux sociaux, une nouvelle tendance toxique fait surface dans le domaine amoureux : Le shading. Cette pratique subtile mais destructrice consiste à traiter une personne comme une option plutôt qu’un choix prioritaire. Ce phénomène n’est pas toujours facile à identifier mais ses effets sur

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c'est quoi love coach

C’est quoi love coach ?

C’est quoi love coach ? C’est quoi le love coaching exactement ? Un love coach est un professionnel spécialisé dans l’accompagnement des individus ou des couples pour les aider à améliorer leur vie amoureuse. Le rôle du love coach peut varier en fonction des besoins spécifiques de ses clients, mais il inclut généralement les aspects

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syndrome du hérisson

On s’aime mais on se quitte tout le temps !

On s’aime mais on se quitte tout le temps ! Comment faire ? On les appelle les couples « aller-retour ». Leur fonctionnement : se séparer pour mieux se retrouver, se retrouver pour mieux se séparer. De l’extérieur, on trouve ça fou et intriguant. Par élan de sympathie et par peur de ne pas balayer devant notre porte, on

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lassitude amour

Je me lasse vite en amour

Pourquoi je me lasse vite en amour ? Les débuts d’une relation amoureuse ont beau être teintés de passion et d’intensité, pour certaines et certains cela finit toujours par retomber comme un soufflé. Deux spécialistes interrogent notre psychologie et notre société pour expliquer le phénomène de la lassitude amoureuse. Au début de la relation, c’est normal,

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En amour, êtes vous plutôt fusionnel ou indépendant ?

Etes vous plutôt fusionnel ou plutôt indépendant ? En matière de relations amoureuses, nous n’avons pas tous les mêmes besoins concernant la proximité physique ou psychologique. En fonction de notre vécu, de nos éventuels traumatismes et de nos expériences, il nous sera plus ou moins nécessaire d’être près de notre partenaire et de tout partager

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parole toxique

Comment mesurer la toxicité d’un partenaire amoureux ?

Comment réussir à définir la toxicité d’un partenaire amoureux notamment quand il pointe du doigt certaines de nos blessures ou faiblesses et qu’il semble avoir du mal à sortir du focus qu’il fait sur notre mode de fonctionnement ? Une relation devient toxique à cause de notre égo Dans une relation amoureuse la difficulté commence

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relation amoureuse trop vite

Quand une relation amoureuse va trop vite

Comment savoir si une relation amoureuse va trop vite ? Dans un couple, tout est une question de vitesse. Les débuts d’une relation sont les fondations de la future relation. Si elle démarre trop vite, elle s’arrêtera tout aussi vite ! Alors si vous avez tendance à vous emballer, apprenez à rétrograder, à freiner. Quels

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tomber facilement amoureux

Je tombe tout de suite amoureuse ! J’ai un cœur d’artichaut

Je tombe facilement amoureuse ! J’ai un cœur d’artichaut. Pourquoi est-ce que je m’emballe tout de suite malgré tant d’histoires amoureuses foirées derrière moi ? Pourquoi à chaque nouvelle rencontre je me fais un scénario Disney ? De nombreuses personnes se posent ces questions, incapables de comprendre la raison de ces vertiges, cette sensation d’effusion

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divan psy

La question psy : Comment faire pour ne pas briser la relation et la communication sans pour autant concéder de nos valeurs et principes de vie ?

« La communication avec les autres est devenue très délicate de nos jours. Il y a des gens qui, à tout moment, veulent s’imposer et font preuve d’une attitude de dédain envers l’autre. Comment faire pour ne pas briser la relation et la communication sans pour autant concéder de nos valeurs et principes de vie ? »

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peur de finir seul

J’ai peur de finir célibataire !

Que vous ayez vécu des relations amoureuses sans véritable succès ou que vous soyez seul.e depuis un bon moment, la peur de finir seul est réelle et répandue. C’est d’autant plus douloureux et compréhensif que le désir d’attachement amoureux est l’un des besoins humains les plus fondamentaux. Mais la peur de rester seul vous fait

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Il ne s’engage pas ! Pourquoi et comment faire ?

l ne s’engage pas ! Comment faire ? Vous faites peut-être partie de ces célibataires « actifs », c’est-à-dire ceux et celles qui ont une vie amoureuse, mais n’arrivent pas à construire la bonne relation. Si vous vous retrouvez dans ce scénario, c’est sans aucun doute que vous avez entamé une relation sur une base déséquilibrée, et aujourd’hui vous ne savez pas comment rééquilibrer la dynamique.

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trop gentille

Je suis trop gentille en amour !

Je suis trop gentil ! ou Je suis trop empathique ! Voilà des phrases souvent entendues lors de mes Love coaching. La gentillesse, l’empathie sont des qualités indispensables en amour. Seulement, en matière de relation amoureuse, on ne le répétera jamais assez, le trop c’est trop. Alors si vous êtes trop gentil, trop empathique dans

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polyamour

Il me parle de relation libre et de polyamour

Il est tenté par une relation libre ou le polyamour. Je suis perdue. Les relations libres sont de plus en plus plébiscitées, notamment par la jeune génération. L’infidélité chez les femmes a augmenté de plus de 20% en 30 ans, pour atteindre le chiffre de 1 femme sur 3 ayant “trompé” leur partenaire (2021) et

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amour durable

Comment faire durer une relation amoureuse aujourd’hui ?

Il est, de nos jours, de plus en plus difficile d’avoir des relations stables et durables. En effet, dans cette société de consommation, les habitudes sont davantage au changement de partenaire lorsque la situation devient trop compliquée qu’à la remise en question, à la recherche de solution, à la patience et à la solidification. Mais

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Obsession amoureuse

Je l’aime trop ! Tout sur l’obsession amoureuse

Je l’aime trop ! Je suis fou ou folle amoureux.se ! Je ne pourrai plus vivre sans lui.elle. TROP : lorsque ce mot est utilisé pour quantifier l’amour fou porté à une personne, ce tsunami de sentiments devient discutable. Pourquoi ? Parce que aimer quelqu’un trop fort (au point que l’autre devient une fixette amoureuse)

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pire que le ghosting

Mon ex m’a bloqué partout !

Pourquoi et comment récupérer mon ex qui m’a bloqué partout ? « Mon ex m’a bloqué partout ! » Pour vous, c’est un tsunami……vous vous sentez perdu, triste, impuissant, en colère…. Vous passez par toutes les émotions. Vous vous sentez « seul au monde »…. Un ex qui vous bloque de partout est une situation assez typique et très

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Il doute de ses sentiments

Il doute de ses sentiments et de notre relation !

« Je ne sais plus si je t’aime vraiment » « Je ne sais plus si on est fait l’un pour l’autre » Voilà des petites phrases qui font bien mal et vous questionnent : Que s’est-il passé ? Pourquoi il ou elle doute de ses sentiments d’un seul coup après tous ces bons moments partagés ensemble ces dernières

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manipulateur

La manipulation amoureuse

Comment reconnaitre et différencier un manipulateur (ou manipulatrice) d’un pervers narcissique ? Comment le neutraliser ? Comment s’en libérer ? Il s’agit de deux profils présentant plusieurs similarités, ce qui explique qu’ils soient souvent confondus. La plupart du temps, ils sont tous deux charmeurs, très bons orateurs et fins négociateurs. Leurs objectifs et leurs visions

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anxieux évitant

Tout savoir sur le couple anxieux / évitant

Tout savoir sur le couple anxieux / évitant. C’est avec notre partenaire amoureux (et nos enfants) que se rejoue avec le plus d’intensité le style relationnel que l’on a développé au cours de notre enfance près de nos figures d’attachement principales. Pour commencer, déterminons ensemble votre style d’attachement à vous. 1. Quelle est votre style

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Je n’arrive pas à le quitter !

Vous êtes incapable de quitter votre partenaire malgré le fait que vous êtes malheureux parfois même depuis très longtemps de peur d’être seul ? Vous souffrez peut-être de co-dépendance. Explications. À la base, le concept de co-dépendance vient directement des Alcooliques Anonymes suite à une réalisation que le problème ne vient pas seulement de l’alcoolique,

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évitant

La personnalité évitante, comment la reconnaitre, comment la gérer ?

La personne évitante : Voici ses traits de caractère (qui peuvent se cumuler selon les personnes) : – L’évitant est mal à l’aise dans ses relations amicales et/ou intimes. Il déteste l’idée de dépendre de quelqu’un (émotionnellement ou même financièrement). Il redoute la proximité, vit mal la relation intime et tout lien de dépendance. –

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conflit couple responsabilité

Conflit de couple : Responsable ou coupable ?

Conflit de couple : Responsable ou coupable ? « Je ne suis pas responsable ! » « C’est pas moi !  » « C’est lui.elle qui… » ou au contraire « Tout est de ma faute »… Voici des phrases que j’entends très souvent lors de mes coachings de couple. Car la notion de responsabilité dans le couple (particulièrement lors d’une crise

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amourdesoi

Sortir définitivement de la dépendance affective c’est possible !

Tout sur la dépendance affective : Comment la reconnaitre, la gérer et s’en libérer. Vous êtes en couple et vous avez peur que votre partenaire trouve mieux et vous abandonne ? Vous êtes (à nouveau) célibataire et vous ne tombez que sur des partenaires immatures ou indisponibles ? Vous avez l’impression que les gens bien

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MADAME FIGARO. 40 ans toujours célib’

40 ans toujours célib’ : ces quadras qui n’ont jamais connu la vie à deux Voici un article paru ce mois dans le Figaro et dans lequel j’interviens. Vous pourrez y lire mon analyse sur cette situation courante et un sujet intéressant et très actuel. Agnès Love Coach DÉCRYPTAGE.- À l’âge de 44 ans, près d’un

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narcissique

Les 5 phases de la relation toxique du couple narcissique et dépendant dysfonctionnel

Il existe 5 phases (de la rencontre à la fin de l’histoire) dans la relation amoureuse d’un couple narcissique et dépendant dysfonctionnel. Nous allons les décrire précisément ci-dessous. C’est quoi le trouble de la personnalité narcissique ? Le trouble de la personnalité narcissique est une condition post-traumatique, qui génère une profonde perturbation dans le processus

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doute fidélité

Je doute toujours de la fidélité de mon partenaire !

Je doute de la fidélité de mon partenaire ! Votre amoureux est devenu distant, vous avez l’impression qu’il fait moins preuve d’attachement, d’affection ou vous « voyez » des signes qui vous interpellent alors vous vous demandez : Est-ce qu’il me trompe ? Ou est-ce juste dans ma tête ? Comment savoir si ce sont mes peurs

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ego et amour

Quelle place doit avoir l’égo dans une relation amoureuse ?

Quelle place doit avoir l’égo dans une relation amoureuse ? Quand les gens se déchirent, on constate que l’amour de départ se transforme curieusement en ego. Si on observe les séparations, on s’aperçoit que du jour au lendemain des personnes qui se sont adorées, se traitent comme les pires ennemis du monde. Car les ruptures

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amour ou attachement

Comment savoir si c’est de l’amour de l’attachement ?

Comment différencier amour et attachement ? ll existe une différence subtile entre l’amour et l’attachement. Nombreux sont celles et ceux qui pensent qu’ils aiment quelqu’un ou qu’ils sont aimés, mais en fait, ils sont simplement attachés et simplement trop « faibles » pour partir. La peur de perdre la relation et de sauter dans l’inconnu est pour

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quiet quitting

Quiet quitting amoureux ou l’art de rompre sournoisement

Quiet quitting ou l’art de rompre sournoisement, de se désinvestir. Si cette tendance s’est propagée dans le milieu professionnel, elle concerne également la relation amoureuse. C’est quoi le quiet quitting ? Il y a 10 ans on se faisait quitter violemment par SMS, désormais depuis 2020 la nouvelle tendance est le quiet quitting. C’est quoi exactement le quiet quitting ? Le quiet quitting, est l’art

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Prendre sa responsabilité dans son couple

Prendre sa responsabilité dans son couple. Je ne sais pas comment vous avez été éduqué mais en ce qui me concerne, j’ai appris à anticiper les besoins des autres, à développer mon intuition en « devinant » leur besoins en scrutant leur langage gestuel ou mimiques émotionnelles et ensuite me comporter et me soumettre le plus possible

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quitté

Il m’a quitté du jour au lendemain sans explications ! Julie 38 ans

« Il m’a quitté du jour au lendemain sans explications alors que le feeling passait !  » Julie se retrouve alors seule pour fêter le réveillon du 31 et m’appelle pour tenter avoir mon explication de Love Coach. Etre quitté sans explications est une manière brutale de rompre une relation amoureuse autant douloureuse que répandue. Vous

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amour-inconditionnel

Comment se faire respecter en aimant inconditionnellement ?

L’amour inconditionnel est une manière d’aimer l’autre sans limite, en acceptant notre partenaire tel qu’il est, avec ses défauts et ses qualités. L’amour inconditionnel est d’ailleurs le plus souvent cité comme celui que seul un père ou une mère peut offrir à ses enfants tant il est difficile d’arriver à offrir un tel amour à

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love bombing

Love bombing : séduction ou manipulation ?

Love bombing : séduction ou manipulation ? Derrière des élans excessifs d’amour, il peut y avoir une volonté malveillante de soumettre l’autre, voire une forme de perversion. Les personnes qui ont fait les frais du love bombing de leur séducteur savent bien que c’est une technique de manipulation particulièrement toxique. Comment la reconnaître, l’expliquer et

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Couple : J’ai tout fait pour lui !

« J’ai tout fait pour lui ! Pourtant il m’ignore, s’éloigne, veut me quitter ou m’a quitté  » J’entends souvent ce cri de frustration, de déception et surtout d’incompréhension de la part des hommes ou des femmes qui voient leur partenaire s’éloigner, les ignorer, vouloir les quitter ou les quitter après avoir tout fait, tout donné

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Je n’ai plus confiance depuis cette relation amoureuse toxique !

Je n’arrive plus à faire confiance à personne depuis cette relation amoureuse toxique ! Pourtant je rêve d’une relation amoureuse apaisée et heureuse… Il est très courant après avoir vécu une relation toxique de douter de tous les partenaires potentiels que l’on rencontre. Si vous vous sentez perdus et plein de doutes face à un

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amoureux

Pourquoi personne ne tombe amoureux de moi ?

Personne ne tombe amoureux de moi ! Ce sont plus souvent les femmes qui me prennent un rendez-vous Love coaching désespérées et dans l’incompréhension de constater que, malgré leurs envies, leurs efforts et leurs attentes, la « mayonnaise » des rencontres (des « dates ») ne prend pas. Je vais parler au féminin dans cet article mais des hommes

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jalousie couple

Je deviens jaloux.se ( limite parano ! )

Je deviens jaloux.se (limite parano) ! Quand la jalousie tourne à la jalousie maladive, elle constitue un réel handicap dans la vie amoureuse d’une personne. Celle-ci génère alors un quotidien empli d’angoisses, de conflits dans le couple, d’accusations, de disputes récurrentes et de malentendus. Comment reconnaître la jalousie maladive et comment s’en sortir ? Comment

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se faire avoir

Je ne montre pas mon amour à mon conjoint car j’ai peur de ne pas recevoir son amour en retour. Est-ce normal ? Carla 34 ans

Ne pas montrer son amour à son partenaire par peur de ne pas recevoir son amour en retour est une situation assez répandue. Explications et conseils. Je vais être très directe car la raison est très claire : C’est votre ego qui vous fait agir ainsi, qui vous empêche de montrer votre amour à votre

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C’est quoi la différence entre aimer et être amoureux ?

C’est quoi la différence entre aimer et être amoureux ? Etre amoureux n’est pas de l’amour. D’ailleurs, si de plus en plus de couples éclatent c’est parce qu’ils confondent aimer et être amoureux. Et cette confusion est renforcée par ce que véhicule notre société et les médias. C’est ainsi que les séparations sont devenues courantes, voire

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Comment sortir d’un schéma de répétition amoureux ?

Comment sortir d’un schéma de répétition amoureux ? Inlassablement, vous vous retrouvez dans les bras du même type de femmes ou d’hommes. Inlassablement, vous vous retrouvez dans les mêmes situations dans toutes vos relations amoureuses. Voici un article pour comprendre comment stopper ce cercle vicieux et être enfin serein et heureux dans une relation amoureuse

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amour HPI

Comment être heureux en amour lorsqu’on est HPI ?

Comment être heureux en amour lorsqu’on est HPI ? Avant, on les appelait surdoués ou encore, zèbres. Aujourd’hui on les nommes HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et ne représentent que 2,28% de la population mondiale. Ce diagnostic (très à la mode surtout depuis la diffusion de la série HPI sur TF1 qui cartonne) fait l’objet de

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souffrance

Je souffre toujours en amour ! 32 choses à ne plus jamais faire pour être heureux en amour

Je souffre toujours en amour ! Pourquoi et comment faire ? Pour commencer : NON ! Vous ne le faites pas exprès de souffrir en amour ! Les souffrances en amour viennent de vos croyances et de vos conditionnements personnels. Et tant que nous n’avons pas conscience que nous sommes guidés par ces derniers dans

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Limites couple

Quels sont les limites non-négociables dans un couple ?

Pour qu’une relation soit saine et épanouissante, il existe certains points, limites non-négociables à ne pas dépasser et des limites non-négociables personnelles à ne pas franchir non plus (nos « drapeaux rouges personnels » en somme). Je vous dis tout ! Comment identifier vos points non-négociables (vos drapeaux rouges) dans votre couple ? Pour identifier vos points

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Mère fils cordon

Il n’a pas coupé le cordon ! Comment gérer cette situation ?

« Il n’a pas coupé le cordon ! » ou « Ma belle-mère me gonfle ». J’ai régulièrement des jeunes femmes, qui, comme Clémentine ou Isabelle ne trouvent pas leur place au sein de leur couple et me demandent alors désemparée « Comment lui faire couper le cordon ? » ou « Comment gérer ma belle-mère ? » Si votre compagnon entretient une

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sabotage amour

Où en est l’amour et le couple dans notre société ?

Profitons de cette fin de l’été pour faire le point : Où en est l’amour et le couple dans notre société ? Car même si la sociologue E.Illouz nous annonce la fin de l’amour, nous sommes nombreux à y croire encore. Couples, coups de foudre et grands serments contre consumérisme : choisissez votre champion. Besoin

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Comment savoir si on est amoureuse ? Signes caractéristiques (parution Journal des femmes)

Accélération des battements du cœur, papillons dans le ventre… Les signes qui montrent que nous sommes amoureux ne trompent pas. Mais est-ce de l’amour ou de l’attachement ? De l’amitié ? Quelles différences ?(Article écrit par Sandrine Laure Dippa paru dans le Journal de Femmes du 31 juillet 2023 et dans lequel je suis intervenue) . Accélération des

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consentement

Consentement sexuel dans le couple

Le consentement sexuel dans le couple. On sait (selon le Baromètre du Haut Conseil à l’égalité) que 33% des femmes ont déjà eu un rapport sexuel suite à l’insistance d’un partenaire. Mais alors ? « Comment fixer les bonnes limites à mon partenaire ? » me demande Caroline lors d’un coaching ? « Je me demande si j’ai

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Comment obtenir de l’autre ce que l’on souhaite ?

Aujourd’hui je vous partage un article – lu ce matin en buvant mon café – de Renaud Perronnet, philosophe et psychanalyste. Cet article traite d’un sujet fondamental, essentiel pour nouer des relations saines et épanouissantes : Comment obtenir de l’autre ce que l’on souhaite ? Bonne lecture d’été ! Agnès Love Coach Pour parvenir à

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inceste et relation amoureuse

Comment gérer une relation amoureuse quand on a été victime d’inceste ?

Comment gérer une relation amoureuse quand on a été victime d’inceste ? Je constate avec grande tristesse lors de mes coachings que beaucoup de femmes (et quelques hommes aussi) ont subi des abus sexuels notamment l’inceste. Vous vous doutez bien que les relations amoureuses et la sexualité de ces personnes est alors très compliquée. Quelles

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connexion amoureuse

Comment faire durer une relation amoureuse ?

Vous voulez le secret pour faire durer votre relation amoureuse ? Pour faire durer toute relation amoureuse, il faut de la connexion émotionnelle entre les deux partenaires dès le début de la relation et la maintenir. Pour cela, il faut que cette connexion émotionnelle soit de qualité et qu’elle évolue doucement, sur plusieurs semaines. Explications

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mauvais partenaire

J’attire toujours les mauvais partenaires amoureux !

Voilà des années que vous enchainez les relations amoureuses désastreuses avec de personnes qui finissent par devenir des partenaires qui manifestent des comportements ou des aspects que vous détester : des partenaires étouffants ou jaloux ou encore froids, taiseux, peu ou pas tendres, autoritaires, négatifs ou violents ou encore alcoolique etc… C’est ce qu’on appelle

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La recette infaillible pour être malheureux en couple et assurer votre séparation

La recette infaillible pour être malheureux en couple et assurer votre séparation. La longue expérience de Y. DALLAIRE (plus de 30 ans de pratique en thérapie de couple) permet aujourd’hui de transmettre la recette infaillible pour assurer votre séparation ou votre divorce dans les 3 à 5 années suivant votre union ! On dit souvent,

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reproche

Tout sur le reproche dans le couple (encore un coup de l’égo…)

Il (ou elle) me fait toujours des reproches ! Le reproche dans le couple est un réflexe qui surgit lorsque l’autre ne correspond pas à ce que nous attendons de lui. Mais malheureusement, une fois le reproche lâché, « l’autre » ne change pas et donc on se rend compte, désespéré, que le reproche a été vain,

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coach amour love

Je doute de sa fidélité !

Je doute de sa fidélité ! Votre amoureux est devenu distant, il semble faire moins preuve d’attachement, d’affection, ou des signes vous interpellent alors vous vous demandez : Est-ce qu’il me trompe ? Mais alors, est-ce juste dans votre tête ? Comment savoir ? Voici mes pistes pour y voir plus clair. (Article écrit au

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dépendance affective

C’est quoi exactement la dépendance affective ? Comment la reconnaitre et s’en sortir ?

Comment se manifeste la dépendance affective ? Dès que leur partenaire s’absente, ils ne peuvent pas s’empêcher de s’angoisser, de regarder compulsivement leur téléphone dans l’attente d’un message ou d’un appel. Ils n’imaginent pas sortir, voir des amis ou encore aller au cinéma sans leur conjoint(e). Ils ont peur de l’abandon en permanence. Ils sont

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