L’essor d’une nouvelle ère de conseils amoureux
Aujourd’hui, l’intelligence artificielle s’invite dans tous les domaines de la vie quotidienne, y compris celui de l’amour. Beaucoup de personnes traversant une rupture, un doute ou une solitude affective posent désormais leurs questions à ChatGPT. Pourquoi ? Parce que c’est simple, gratuit, immédiat. À toute heure du jour ou de la nuit, une réponse surgit, bien formulée, et surtout… rassurante. Mais… l’IA a ses limites.
Vous avez sans doute déjà demandé à ChatGPT de vous aider à formuler une lettre de motivation, gérer votre anxiété, avoir confiance en vous, comment mieux communiquer ou poser vos limites lors d’un conflit familial ou encore demander « Pourquoi mes relations amoureuses foirent toutes ? »
Je ne suis pas étonnée vu qu’aujourd’hui, les relations amoureuses sont un des thèmes les plus sollicités sur ChatGPT.
Quelles sont les questions les plus souvent posées à l’IA en matière amoureuse ?
Les voici :
« Pourquoi il/elle s’éloigne de moi ? »
« Pourquoi est-ce que je tombe toujours sur le même type de partenaire ? »
« Pourquoi est-ce que mes relations échouent toujours ? »
« Pourquoi je donne tout et on ne m’aime jamais assez en retour ? »
« Pourquoi je suis toujours quitté(e) au moment où j’y crois ? »
Vous constatez ici comme moi, que la demande centrale en amour tourne autour de la répétition douloureuse. Les gens constatent qu’ils revivent encore et encore les mêmes scénarios (abandon, trahison, désintérêt, partenaires indisponibles…) et veulent comprendre pourquoi.
Psychologiquement, ces questionnements correspondent toujours à :
• Des schémas d’attachement anxieux ou évitant ou ambivalent.
• Des blessures d’enfance : ne pas s’être senti choisi, aimé, reconnu.
• De la dépendance affective : confondre l’amour avec la peur de perdre.
• Des croyances limitantes : « je ne mérite pas qu’on reste », « je ne suis jamais assez », etc.
Ce que ces amoureux en peine cherchent inconsciemment derrière toutes questions posées à ChatGPT, ce n’est – en réalité – pas tant une « technique » pour séduire ou retenir l’autre qu’une réponse à la blessure primitive universelle : « Suis-je aimable ? Suis-je digne d’être aimé pour ce que je suis ? »
Agnès Love Coach
C’est là que seul un love coaching va faire toute la différence :
ChatGPT peut vous expliquer les schémas (et c’est super) mais lors d’un love coaching, j’accompagne la personne à se libérer concrètement et définitivement de ces schémas de répétition douloureux. Et seule mon approche « d’humaine » peut y parvenir étant donné que chaque personne est unique et a vécu un parcours unique et a besoin d’une réelle écoute et d’une réelle reconnaissance.
Quiconque a déjà souffert d’un abandon, d’une rupture, d’un sentiment d’indignité amoureuse le sait : comprendre n’est malheureusement pas suffisant pour guérir. Car si ChatGPT offre des idées concrètes, il ne peut offrir une VRAIE relation humaine.
Agnès Love Coach
Ce que l’IA sait faire : une clarté pédagogique
Il serait d’ailleurs tout à fait injuste de nier les qualités de l’IA. Je l’utilise personnellement pour clarifier mes idées, discuter, fouiller les références…
L’IA peut :
• Vous expliquer les concepts de dépendance affective, d’attachement insécure, de peur de l’engagement.
• Structurer une pensée confuse en propositions claires.
• Vous offrir un miroir intellectuel, dépourvu de jugement.
• Vous proposer des exercices pratiques (écriture, méditation, communication non-violente)….
En cela, l’IA joue un rôle comparable à ce que Freud appelait le travail de représentation : elle aide à mettre en mots des ressentis qui, jusque-là, restaient flous.
Mais comme le rappelle Winnicott, « C’est dans l’aire transitionnelle de la rencontre que l’être se construit ». Autrement dit : l’élaboration intellectuelle ne suffit pas sans la chaleur d’une présence.
Là où l’IA se heurte à ses limites
La psychanalyse comme la psychologie de l’attachement nous rappellent que le soin ne vient pas seulement de l’explication, mais de l’expérience relationnelle.
Bowlby a démontré que les blessures amoureuses réveillent nos modèles d’attachement précoces : insécure, anxieux ou évitant. Ces patterns ne se réparent pas par des conseils généraux, mais par une rencontre qui restaure la confiance dans le lien. Et ChatGPT peut vous l’expliquer merveilleusement bien !
Mais, l’IA n’a pas de corps, pas de regard, pas de voix.
Agnès Love Coach
Elle ne peut donc pas être ce que Ferenczi appelait la « mère thérapeutique », celle qui, par sa présence bienveillante, permet une réparation affective. Elle ne peut pas offrir ce que Balint nommait le « climat de base », cette atmosphère émotionnelle qui rassure « réellement » et permet d’oser s’ouvrir.
Exemple 1 avec Marine, 36 ans, à nouveau célibataire
« Tous les hommes me quittent en disant qu’ils ne sont pas assez amoureux. » me confie Clara :
ChatGPT lui a répondu avec justesse : Peut-être rejouez-vous un schéma d’attachement insécure. Vous pourriez travailler l’estime de vous et vos croyances inconscientes.”
Sauf que, seule, elle n’a pas trouvé comment suivre ces justes conseils de l’IA… Alors elle a décidé de m’appeler. Et au téléphone, j’entends autre chose. Ses rires nerveux, ses silences. Derrière son récit, j’entends ce qu’on appelle en psy le « faux self », cette façade adaptée qui masque une fragilité profonde.
Alors je lui dis doucement : « Ce n’est pas que les hommes ne vous aiment pas assez. C’est que, sans le vouloir, vous choisissez ceux qui confirment la croyance ancienne qu’on ne reste jamais pour vous. »
Et là, ses larmes surgissent. Pas de désespoir, mais de reconnaissance.
Elle se sent comprise, « vue ». Et ce regard intérieur, cette reconnaissance d’un vécu archaïque, aucun algorithme ne peut le produire.
Exemple 2 avec Julien, 42 ans, en plein divorce
Julien sort d’une rupture après dix ans de couple. ChatGPT lui a conseillé de se recentrer, de pratiquer l’auto-soin, de trouver de nouvelles activités.
Mais il n’y parvient pas alors il m’appelle. Il m’explique ne pas parvenir à trouver du plaisir à faire des choses seul… En l’écoutant, j’entends une colère sourde, une honte silencieuse. Derrière ses mots mesurés, c’est ce que Balint décrivait comme une « faille de base » : une blessure primitive qui ressurgit sous la forme d’un sentiment de vide.
En l’invitant à exprimer cette douleur brute — « J’ai l’impression d’avoir raté ma vie » — il s’effondre, puis respire. C’est là que commence le travail de reconstruction.
L’IA aurait pu lui dire quoi faire mais seul un accompagnement humain lui permettra de redevenir sujet de sa propre histoire.
Le rôle unique du coaching amoureux
Le coaching amoureux, tel que je le pratique, n’est pas seulement un partage de conseils. C’est une rencontre incarnée où la voix, l’écoute et l’intuition deviennent des instruments thérapeutiques.
Comme le disait Winnicott, « il n’y a pas de bébé sans une mère ». De la même façon, il n’y a pas de guérison affective sans une relation vivante qui vienne contenir, apaiser et réanimer.
Un love coaching par téléphone (ma spécialité) :
• Crée un espace d’écoute sensible où la personne ose enfin dire sa vérité.
• Accueille les émotions brutes, sans détour.
• Détecte les blessures archaïques qui sous-tendent les répétitions amoureuses.
• Guide pas à pas vers la transformation, en tenant compte de l’histoire singulière de chacun.
Ce qui soigne, ce n’est pas seulement l’explication, mais l’expérience d’un lien réparateur.
Vers une complémentarité
Il serait absurde d’opposer radicalement ChatGPT et le coaching. L’IA est un outil précieux pour mettre en mots, clarifier, informer. Mais la transformation affective — sortir d’une dépendance, guérir d’un abandon, retrouver confiance en soi — exige un espace humain.
Agnès Love Coach
C’est là que le coaching devient un acte vivant : il crée une expérience de lien qui, à elle seule, ouvre la voie à une nouvelle manière d’aimer.
ChatGPT donne des pistes.
Le love coach donne des ailes.
MAIS ATTENTION : Sachez que ChatGPT garde en mémoire TOUS vos échanges même effacés. Il est donc vivement conseillé par les experts du net de ne donner aucune de vos coordonnées ou codes secrets et de éviter de discuter de vos sujets intimes ou tous sujets que vous ne souhaitez pas divulguer en public car il arrive que ChatGPT divulgue par mégarde des choses que vous vouliez garder secrètes auprès de personnes comme des employeurs, famille etc qui ont cherché à en savoir plus sur vous… . C’est un robot ! Ne l’oubliez pas. Questionnez le anonymement.
Parce qu’un cœur blessé ne guérit pas dans l’abstraction d’un algorithme, mais dans la chaleur d’une rencontre, prenons rendez-vous !
