Il affirme depuis le début ou presque qu’il veut du sérieux. Il vous parle d’avenir, de fidélité, de projet commun. Et pourtant, vous sentez un flottement. Quelque chose ne colle pas. Une incohérence entre ses paroles et ses actes, ou simplement une petite voix intérieure qui vous pousse à rester prudente. C’est une situation déroutante. Vous vous demandez : Les hommes ne s’engagent donc plus aujourd’hui ? Comment se comporter face à un homme qui dit vouloir s’engager… alors même que vous doutez ?
Vous vous êtes attachée et vous vous demandez d’abord : « Est-ce que les hommes ne veulent plus s’engager aujourd’hui ? » Ce n’est pas qu’une impression. Il y a une mutation réelle des comportements amoureux – mais aussi des solutions pour y faire face.
I. Une société qui valorise l’égo et l’instantané
: « L’homme contemporain est tiraillé entre le désir de lien et la peur d’être englouti. »
ALAIN BRACONNIER (psychiatre)
- Le confort sans effort
Dans une époque de zapping, d’applications et de gratification immédiate, certains hommes ne ressentent plus le besoin de s’engager pour obtenir de l’affection, du sexe, ou de la reconnaissance. L’engagement leur semble inutile… voire risqué.
- Une peur profonde de l’intimité
Beaucoup d’hommes n’ont pas appris à exprimer leurs émotions, ni à accueillir celles de l’autre sans les fuir. Pour eux, s’engager, c’est s’exposer, dialoguer, se montrer vulnérable… Et pour certains, c’est encore trop.
II. Mais aussi… des femmes et des hommes qui attendent toujours mieux
Ce n’est pas une guerre des sexes. C’est une question de conscience. Certaines femmes et certains hommes acceptent trop peu. Ils tolèrent l’ambivalence, les demi-relations, les efforts minimes.
L’engagement commence quand les deux partenaires cessent de normaliser la médiocrité affective.
Agnès Love Coach
III. Comment faire face à cette époque de non-engagement ?
Conseil 1 – Ne faites pas crédit trop vite
Ne tombez pas amoureuse (ou amoureux) de son potentiel. Regardez ce qu’il fait, pas ce qu’il promet.
Un homme engagé se montre fiable, présent et cohérent tout le temps et dans la durée. Ses actes paroles sont alignées.
Agnès Love Coach
Conseil 2 – Ne donnez pas l’exclusivité à quelqu’un qui ne s’engage pas
Vous n’avez pas à vous comporter comme sa petite amie ou son petit ami s’il ou elle n’est pas prêt·e à s’engager. L’exclusivité se mérite, elle ne s’offre pas par défaut.
Conseil 3 – Osez poser les bonnes questions`
Vous pouvez tout à fait demander :
• « Comment tu vis l’idée d’une relation stable ? »
• « Qu’est-ce qui te fait peur dans l’engagement ? »
• « Comment tu traverses les conflits dans le couple ? »
Les bonnes personnes n’ont pas peur de ces questions. Les autres s’éloigneront : et ce sera une libération, car forcer une relation est toujours vain, inutile et finit par faire souffrir (sans compter la perte de temps).
Et si vous attiriez un lien plus mature ?
Il existe des hommes et des femmes prêts à aimer, à s’engager, à traverser la vie à deux. Mais il faut parfois commencer par décoder ce qui en vous attire des relations bancales.
Et maintenant ? Ne pas sombrer dans la méfiance ni la résignation
Il serait tentant, à force de déceptions, de conclure que « tous les hommes fuient l’engagement » ou que « l’amour n’est plus possible aujourd’hui ». Mais cette généralisation, bien compréhensible quand on a été blessé·e, empêche souvent de faire de nouvelles rencontres plus saines.
C’est justement dans ce moment de doute qu’il est essentiel de ne pas se refermer. L’amour existe encore. Des personnes sincères, ouvertes, capables d’aimer vraiment… aussi. Le vrai enjeu n’est donc pas de renoncer, mais de mieux s’orienter, mieux se choisir, mieux se protéger sans se fermer.
« Ce n’est pas l’amour qui fait mal. Ce sont les illusions, les absences, et le déséquilibre dans le lien. »
Agnès Love Coach
1. Les mots séduisent, les actes révèlent
Au début d’une relation, beaucoup d’hommes peuvent dire qu’ils veulent une histoire stable — parfois pour se rassurer eux-mêmes, parfois pour plaire. Mais vouloir s’engager ne signifie pas toujours être capable de le faire.
“Les bonnes intentions ne suffisent pas à bâtir une relation saine. Ce sont les attitudes répétées, les petits gestes du quotidien, qui montrent si l’autre est réellement prêt.”
nous dit le psychiatre Christophe André
Alors, au lieu de vous accrocher à ce qu’il dit, regardez comment il agit :
• Est-il cohérent ?
• Est-il présent ?
• Est-il respectueux, même dans les petits détails ?
L’amour mature ne fait pas de grand discours : il se manifeste dans la constance.
2. Écoutez votre intuition, pas vos projections
Lorsque l’on a envie d’y croire, on peut vite minimiser ce qui dérange. On se raconte des histoires, on s’accroche à une image, on projette des attentes sur une réalité fragile.
La psychanalyste Marie Balmary dit justement :
“L’amour ne commence pas quand l’autre promet, mais quand on accepte de le voir tel qu’il est, pas tel qu’on voudrait qu’il soit.”
Votre ressenti est votre meilleur allié. Si une part de vous est en alerte, ce n’est pas forcément de la peur irrationnelle : c’est peut-être une forme de lucidité que vous avez appris à ignorer.
3. Gardez votre axe : ne vous perdez pas dans l’attente
Il dit vouloir s’engager ? Très bien. Mais l’engagement ne se négocie pas en paroles, il se construit pas à pas. Votre rôle n’est pas de “lui prouver” que vous êtes la bonne, ni de combler ses hésitations.
Comme je le dis souvent à mes clients : “On ne peut JAMAIS convaincre quelqu’un de nous aimer. On observe s’il choisit, dans la durée, d’être là pour nous.”
Agnès, love coach
Ne vous adaptez pas trop vite, ne vous effacez pas. Continuez à vivre, à penser, à désirer, à exister pleinement. Plus vous resterez connectée à vous-même, plus vous serez capable de poser des limites justes et saines.
4. Osez dire ce que vous ressentez, sans peur de perdre
Il ne s’agit pas d’interroger sans cesse ni de mettre la relation sous pression, mais d’être claire avec vous-même et avec lui. Une phrase comme : “Tu me parles d’engagement, et j’apprécie ça. Mais parfois, ton comportement me laisse perplexe. J’ai besoin de régularité pour pouvoir m’ouvrir.”… permet de poser un cadre sans agressivité. Et surtout, d’observer sa réaction. Un homme réellement engagé ne prendra pas la fuite à la moindre vulnérabilité exprimée. Il vous écoutera, et cherchera à vous rassurer dans les faits.
“Une relation saine est un lieu de vérité, pas de stratégie.”
nous rappelle le psychanalyste Jacques Salomé
Et c’est aussi dans ces moments de clarté que se révèlent les dynamiques profondes du lien.
- En résumé : choisissez l’attitude, pas le statut
Le plus important n’est pas qu’il dise qu’il veut “une relation sérieuse”, mais qu’il vous traite sérieusement. Ne vous laissez pas impressionner par les promesses, mais évaluez la qualité du lien qu’il vous propose ici et maintenant.
Votre doute est peut-être une protection intérieure. Un garde-fou sain. Ce n’est pas une faiblesse, mais un signal. Prenez-le au sérieux. Restez vigilante… mais ouverte. Car parfois, ce doute disparaît avec le temps, lorsque les actes deviennent cohérents. Et d’autres fois, il persiste… parce qu’il a raison d’être là.
“Il n’y a pas de début d’amour sans vigilance. Mais il n’y a pas de relation vraie sans confiance.”
Agnès, love coach
Besoin d’y voir plus clair dans votre début de relation ? Vous vous posez mille questions, vous sentez que vous marchez sur un fil, entre envie d’y croire et peur de vous tromper ? Je vous aide à faire le tri entre intuition, projection et réalité. En séance, je vous accompagne avec douceur et lucidité pour sortir du flou et retrouver votre juste place dans le lien. Que vous soyez en début de relation ou dans une histoire qui vous fait douter, vous n’avez pas à traverser ça seul.e.
Vous doutez de l’engagement réel de votre partenaire ?
Prenons rendez-vous pour faire le point ensemble.
Et n’oubliez pas : vous méritez une relation où vous pouvez être pleinement vous, sans peur ni confusion.
