Je suis trop gentil ! ou Je suis trop empathique ! Voilà des phrases souvent entendues lors de mes Love coaching. La gentillesse, l’empathie sont des qualités indispensables en amour. Seulement, en matière de relation amoureuse, on ne le répétera jamais assez, le trop c’est trop. Alors si vous êtes trop gentil, trop empathique dans votre relation amoureuse, lisez vite ceci !
Gentillesse ou soumission ?
Ce sont souvent les femmes qui me disent « être trop gentille » par amour. Mais les hommes peuvent aussi faire le même constat. Mais au risque de vous décevoir, tout accepter de son partenaire, s’oublier, se faire passer après, se soumettre à ses désirs et même les devancer n’est pas de l’amour ! Et ce n’est pas non plus de la gentillesse, car la gentillesse n’est pas de la soumission.
La gentillesse, la vraie, c’est avoir envie de faire plaisir à l’autre, plaisir de le comprendre, de l’écouter, vouloir qu’il soit heureux, qu’il se sente bien, contribuer à son épanouissement, ne pas vouloir le changer, ça c’est de l’amour. Mais s’oublier, se soumettre, être « trop » gentille est trop souvent une manière d’acheter, de quémander de l’amour !
Ceux et celle qui sont des faux gentils (ils sont gentils dans le but de recevoir de l’amour) vous disent : « Avec tout ce que j’ai fait pour toi, tu devrais m’aimer…. »
Combler l’autre systématiquement (par « gentillesse », par amour comme une mère poule) tout faire pour qu’il n’est même plus le besoin d’exprimer ses désirs, c’est tuer en lui tout désir, c’est l’empêcher de s’exprimer, de vivre ! C’est l’infantiliser. C’est en réalité vouloir le contrôler pour le rendre dépendant. Ce n’est malheureusement pas de l’amour…
Agnès Love Coach
Pourquoi je suis trop gentille ?
- 1 – Par manque d’estime de soi : « Il faut bien qu’il ait une raison de m’aimer »
- 2- Par besoin de contrôler : « Il ne pourra pas me critiquer ! «
- 3- Par peur d’être moins aimé : « Plus je suis gentil.le, plus il.elle m’aimera
- 4- Pour éviter les conflits : « Je suis toujours d’accord avec lui »
- 5- Par peur d’être quitté, abandonné : « Il.elle ne trouvera aucune autre femme.homme aussi gentil.le que moi ! »
- 6- Pour confirmer nos croyances : « Les hommes n’aiment pas les femmes qui s’affirment » « C’est comme ça que ma mère a gardé mon père »
- 7- Par inconscient chantage affectif : « Quoi qu’il arrive, il sera le méchant ! Moi, j’ai bonne conscience ! »
- 8- Pour « posséder » l’autre, le rendre dépendant : « Il.elle ne pourra pas me quitter, il.elle a trop besoin de moi »
Vous vous reconnaissez ? Pour décider d’arrêter cet excès de fausse gentillesse qui est – reconnaissons le humblement – une forme de gentille manipulation, il est conseillé de travailler sur son estime de soi en thérapie ou (plus rapide) en love coaching.
Les conséquences néfastes du manque d’estime de soi
Quand on manque d’estime de soi, on doit prouver à l’autre notre valeur : alors on se « consacre » à l’autre comme si on entrait en religion. On se donne de la valeur en se croyant utile et même indispensable.
On ne respecte pas l’autre :
On croit (à tort) que l’on sait mieux que son partenaire ce qui est bon pour lui. Il n’a plus de territoire, ni la liberté de s’exprimer sur ce dont il a envie ou besoin. Car cette « gentillesse » est censée le satisfaire totalement. Et s’il n’a pas l’air content : Mais que veut-il de plus ? pense-t-on…. Il ne peut que se soumettre, pris au piège de notre soit disant « gentillesse »…
L’excès de gentillesse fait naitre beaucoup de colère :
« Quel ingrat ! Il ne me remercie même pas à chaque fois ! » Le plus toxique c’est que la personne trop gentille sait qu’elle s’oublie volontairement ! Elle en veut d’autant plus à l’autre de la laisser se dévouer totalement à lui ! C’est un cercle très vicieux : Si il lui rappelle qu’elle peut aussi exprimer ses désirs, c’est qu’il refuse sa gentillesse ! Et s’il accepte toute cette gentillesse, c’est un égoïste !
Conclusion si vous êtes trop gentil.le :
Vous l’avez compris, trop gentil est malheureusement toxique dans les relations amoureuses. Simplement, c’est plus flatteur d’être « le gentil » car notre ego est ainsi rassuré… De plus, on se positionne du bon côté, le non-responsable de l’échec amoureux qui s’ensuit bien souvent … Mais reconnaitre qu’on avait un intérêt bien inconscient à être gentil est une prise de conscience salutaire pour pouvoir enfin rééquilibrer notre relation amoureuse. Alors bravo pour cette prise de conscience et désormais :
« Ne soyez pas gentil, soyez vrai ! «
Agnès Love Coach
Car l’authenticité est LA recette de l’amour durable.
Si vous vous êtes reconnu ici ou si vous avez reconnu votre partenaire, je peux vous aider à rééquilibrer votre relation amoureuse : A tout de suite !
