Conversations qui s’éternisent, rendez-vous décevants, disparitions inexpliquées… Après des mois, parfois des années, à chercher l’amour sur les applications, certains célibataires finissent par se décourager. Faut-il supprimer son profil pour autant ? Pas nécessairement. Car si les applications ont changé notre façon de nous rencontrer, encore faut-il savoir bien les utiliser. (Et ne pas oublier que l’amour peut aussi se trouver ailleurs).

Le ras-le-bol des applications : quand chercher l’amour devient épuisant

1– L’espoir.

Au départ, la promesse d’une rencontre via les applis est séduisante : En quelques minutes, vous accédez à des dizaines, des centaines de profils. Vous pouvez rencontrer des personnes que vous n’auriez sans doute jamais croisées dans votre vie quotidienne. Les distances semblent s’effacer, les possibilités se multiplier. « Je vais enfin pouvoir trouver cette personne qui me correspond ! » pensez-vous. Mais, après plusieurs semaines ou plusieurs mois, l’enthousiasme peut laisser place à une certaine lassitude : Vous engagez une conversation qui semble prometteuse. Vous échangez sur vos goûts, votre travail, vos envies. Vous commencez à vous intéresser à cette personne. Puis, plus rien. Ou presque. Les réponses deviennent espacées, les messages se font plus courts, jusqu’à disparaître complètement.

2- La réalité.

Parfois, vous obtenez un rendez-vous. Le courant ne passe pas. La personne ne ressemble pas tout à fait à ce que vous imaginiez, l’attirance n’est pas au rendez-vous ou vos attentes se révèlent incompatibles. Vous recommencez alors votre recherche. À force, une question finit par s’imposer : est-ce vraiment ainsi que l’on doit trouver l’amour ?

3- La lassitude.

La lassitude n’a rien d’étonnant. Chercher un partenaire demande déjà une certaine disponibilité émotionnelle. Il faut accepter de se dévoiler, prendre le risque de plaire sans être choisi, s’intéresser à un inconnu et supporter que la rencontre n’aboutisse pas. Lorsque ces expériences se répètent, elles peuvent finir par entamer la confiance en soi.

Pourtant, il serait prématuré d’en conclure que les applications ne fonctionnent plus. Pourtant, – parole de Love Coach- elles permettent toujours de faire des rencontres. Certaines débouchent même sur de belles histoires, des relations durables et des engagements.

Mais je constate souvent chez les célibataires épuisés des applis de rencontre que le problème est ailleurs :

• dans les attentes que l’on place dans ces outils,
• dans la façon dont on les utilise,
• dans les comportements que leur fonctionnement peut encourager.

« Se lasser des applications ne signifie pas nécessairement que l’on a renoncé à l’amour. Cela peut simplement signifier que la manière de le chercher est devenue insatisfaisante. »

Agnès Love Coach

Applications de rencontre : et si certaines erreurs se répétaient ?

Il est tentant d’attribuer ses déceptions aux applications, aux personnes qui les fréquentent ou à une époque où plus personne ne voudrait s’engager. Effectivement, ces facteurs jouent un rôle. Mais ils ne suffisent pas à expliquer pourquoi certaines personnes enchaînent les histoires qui n’aboutissent pas.

Lorsque les mêmes difficultés se reproduisent, il peut être utile d’examiner sa manière de choisir, d’entrer en relation et d’interpréter les comportements de l’autre. Il ne s’agit pas non plus pour autant de rendre le célibataire responsable de tous ses échecs. Une rencontre dépend de deux personnes, de leurs attentes respectives, de leur disponibilité et d’une part d’imprévisible. En revanche, chacun peut apprendre à repérer ce qui relève de ses propres choix.

1. Ne confondez pas attirance et compatibilité

Un profil vous plaît immédiatement. La personne est séduisante, son métier vous intéresse, ses goûts semblent proches des vôtres. La conversation est vive, les messages s’enchaînent et vous avez le sentiment d’avoir enfin trouvé quelqu’un qui vous comprend. Vous avez même passer plusieurs heures au téléphone ou en rendez-vous merveilleux et prometteurs….

2. Que savez-vous réellement de cette personne ?

Vous connaissez sans doute ses centres d’intérêt et quelques éléments de son parcours. Mais vous ignorez forcément encore comment elle gère les désaccords, quelle place elle accorde à une relation, si elle est disponible affectivement ou si ses actes correspondent à ses intentions.

 « L’attirance est importante. Mais elle ne constitue pas une preuve de compatibilité. Une personne peut vous séduire sans être en mesure de construire avec vous la relation que vous recherchez. À l’inverse, une rencontre qui suscite une curiosité modérée au départ peut révéler de belles affinités lorsque les échanges se prolongent. Il ne s’agit pas de se forcer à aimer quelqu’un qui ne vous attire pas. Il s’agit de ne pas exiger d’un ou deux premier échanges qu’ils révèlent immédiatement tout le potentiel d’une relation. »

Agnès Love Coach

3. N’idéalisez pas une personne avant même de l’avoir rencontrée

Les échanges virtuels laissent une place importante à l’imagination. Quelques messages bien choisis, une certaine complicité intellectuelle ou une confidence peuvent donner le sentiment d’une proximité déjà établie. Vous commencez à imaginer ce que serait votre quotidien avec cette personne. Vous interprétez ses mots, anticipez ses réactions et lui prêtez parfois des qualités que vous n’avez pas encore eu l’occasion d’observer.

Le risque est de vous attacher à une représentation plutôt qu’à la personne réelle.

Lorsque vous vous rencontrez enfin, le décalage peut être important. Il n’y a pas nécessairement eu tromperie : vous avez simplement construit une image à partir d’informations partielles.

« Pour éviter d’idéaliser une personne et vous faire un scénario Disney, mieux vaut laisser la relation se développer à un rythme raisonnable. Les échanges virtuels sont utiles et peuvent donner envie de se rencontrer, mais ils ne remplacent pas l’expérience d’une présence réelle. »

Agnès Love Coach

4. Ne vous attardez pas sur des personnes qui ne se montrent pas bien disponibles

Certaines histoires commencent bien, mais n’avancent jamais : La personne se montre intéressée, puis devient distante. Elle revient après plusieurs jours, relance la conversation, évoque une prochaine rencontre et disparaît de nouveau. Vous cherchez à comprendre ce changement de comportement et vous vous demandez ce que vous pourriez faire pour rétablir la proximité du début.

Il est possible qu’elle traverse une période compliquée. Il est également possible qu’elle hésite, qu’elle ne recherche pas le même type de relation ou qu’elle apprécie les échanges sans souhaiter aller plus loin. Vous ne pouvez pas toujours connaître ses motivations exactes. En revanche, vous pouvez observer ce que cette relation vous offre concrètement :

« Une personne peut être sincère dans son intérêt et néanmoins ne pas être disponible pour construire une relation. Ce qui compte n’est pas uniquement ce qu’elle ressent ou ce qu’elle affirme, mais sa capacité à prendre des initiatives, à vous accorder une place et à faire avancer la relation. Lorsque vous êtes systématiquement celui ou celle qui relance, propose ou attend, il devient nécessaire de vous demander si votre investissement est réellement réciproque. »

Agnès Love Coach

5. Ne multipliez pas les conversations sans jamais rencontrer les personnes

Les applications facilitent les échanges. Mais elles permettent aussi de rester longtemps dans une relation virtuelle qui ne se concrétise pas.

Vous discutez avec plusieurs personnes, vous passez d’une conversation à une autre, vous attendez une réponse tout en poursuivant d’autres échanges. Cette activité peut donner l’impression de progresser dans votre recherche, alors que vous ne vous rapprochez pas nécessairement d’une rencontre réelle.

«  Ne vous précipitez pas à un 1er rendez-vous avant d’avoir – lors des premiers échanges en ligne – pris le temps de vérifier que votre interlocuteur est cohérent, respectueux et suffisamment intéressé. Mais par contre, si les conversations s’éternisent sans raison claire, il est utile de vous demander ce qui empêche de passer à l’étape suivante. 8 à 10 jours d’échanges fluides, agréables, matures et respectueux sont un rythme sage avant un 1er rdv. »

Agnès Love Coach

Faut-il supprimer son profil des applis de rencontre après plusieurs déceptions ?

Pas forcément. Avant d’abandonner, il peut être intéressant et plus efficace de changer de stratégie en apprenant à mieux utiliser ces applis et ainsi augmenter vos chances de trouver l’amour.

A. Clarifiez ce que vous recherchez réellement :

• Voulez-vous une relation stable ?
• une vie commune ?
• une relation amoureuse qui préserve l’indépendance de chacun ?
• Souhaitez-vous partager un quotidien ?
• construire un projet ?
• ou simplement rencontrer une personne avec laquelle vous vous sentez bien, sans précipiter les choses ?

Ces questions peuvent sembler évidentes. Pourtant, un grand nombre de célibataires se lancent dans les rencontres sans avoir véritablement clarifié leurs attentes. Ils se laissent séduire par une personne, puis découvrent progressivement qu’ils ne souhaitent pas la même chose.

Il ne s’agit pas de tout définir à l’avance ni d’exiger que l’autre corresponde à un projet entièrement construit. Mais connaître ses besoins essentiels permet de repérer plus tôt les incompatibilités importantes.

« Vous pouvez être attiré par quelqu’un qui ne souhaite pas s’engager. Vous pouvez également rencontrer une personne formidable avec laquelle vos modes de vie sont incompatibles. Ces situations ne constituent pas nécessairement des échecs personnels : elles font partie du travail de sélection inhérent à toute rencontre. »

Agnès

B. Apprendre à distinguer les critères essentiels des préférences

Une liste de vos critères va vous aider à clarifier vos attentes. Mais attention ! Cette liste devient contre-productive lorsqu’elle se transforme en grille de sélection rigide.

Faut-il absolument que l’autre exerce le même métier, partage tous vos loisirs, possède le même niveau d’études ou ait exactement les mêmes habitudes ?

Certaines exigences sont légitimes et structurantes : le projet de couple, les valeurs fondamentales, la fidélité si elle est indispensable à votre conception de la relation, le désir ou non d’avoir des enfants, le mode de vie et la disponibilité affective. D’autres préférences peuvent être plus souples.

L’enjeu est de savoir ce qui est réellement nécessaire à votre équilibre amoureux et ce qui relève d’une représentation idéale du partenaire.

« Il ne s’agit pas de revoir vos exigences à la baisse. Il s’agit de ne pas confondre une différence avec une incompatibilité. »

Agnès Love Coach

C. Passez du profil à la personne

Un profil ne permet pas de connaître toute la personnalité de quelqu’un. Une description concise, quelques photographies et une liste de loisirs donnent des indications, mais ne suffisent pas à comprendre comment une personne fonctionne dans une relation.

Plutôt que de chercher à vérifier immédiatement toutes les qualités annoncées, intéressez-vous à la manière dont votre interlocuteur pense, écoute, réagit et communique :

• La conversation permet-elle un échange véritable ?
• La curiosité est-elle réciproque ?
• Pouvez-vous exprimer un désaccord sans que le dialogue se ferme ?
• La personne semble-t-elle intéressée par vous, ou surtout par l’attention que vous lui portez ?

Ces éléments ne garantissent pas la réussite d’une relation (c’est trop tôt) mais ils permettent néanmoins d’aller au-delà de la simple séduction.

D. Ne prolongez pas indéfiniment une relation virtuelle

Lorsque les échanges sont agréables et que l’intérêt semble partagé, une rencontre dans un lieu public permet de vérifier si la connexion se confirme en présence de l’autre. Il ne s’agit pas d’imposer un calendrier identique à tout le monde : Certains ont besoin de temps pour se sentir en confiance, d’autres préfèrent se rencontrer rapidement.

L’essentiel est de pouvoir parler de cette étape sans pression et de constater que chacun contribue à faire avancer la rencontre.

Si votre interlocuteur reporte systématiquement le rendez-vous, reste vague sur ses disponibilités ou entretient le contact sans jamais envisager de vous voir, ne cherchez pas indéfiniment à interpréter ses raisons. Demandez-vous plutôt si cette situation correspond à ce que vous recherchez.

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E. Faites le bilan de vos échecs sans vous dévaloriser

Après plusieurs déceptions, il peut être utile de prendre du recul : Est-ce toujours le même type de personne qui vous attire ? Vous retrouvez-vous régulièrement dans des relations déséquilibrées ? Avez-vous tendance à vous attacher très vite, ou à vous désengager dès que la relation devient plus concrète ? Exprimez-vous clairement vos attentes ? Ces questions ne doivent pas devenir un procès de vous-même.

« Toutes les déceptions en matière de rencontre amoureuse ne révèlent pas un problème psychologique. Certaines rencontres ne fonctionnent simplement pas. Mais par contre si des scénarios similaires se répètent, comprendre ce qui les favorise peut vous permettre de faire des choix différents. Le but n’est pas de devenir un candidat parfait sur le marché amoureux. Il est de mieux vous connaître pour choisir plus lucidement et construire une relation qui VOUS corresponde. »

Discutons en en rendez-vous : Agnès Love Coach

Faut-il faire une pause ou persévérer ?

Continuer à utiliser une application par habitude, alors que chaque connexion provoque désormais de la lassitude, n’est pas nécessairement une bonne stratégie. Une pause peut permettre de retrouver de la disponibilité mentale, de cesser de comparer les profils et de reprendre contact avec d’autres aspects de sa vie.

« Une « pause appli de rencontre » n’implique pas de renoncer à l’amour. Elle permet parfois de revenir aux rencontres avec des attentes plus réalistes et une meilleure compréhension de ses priorités. À l’inverse, il n’est pas nécessaire de supprimer son profil au premier échec. Si vous faites des rencontres intéressantes, même si elles n’aboutissent pas toutes, l’application peut continuer à remplir sa fonction. »

Agnès Love Coach

La question à se poser est moins : « Dois-je abandonner les applications ? » que : « Est-ce que ma manière de les utiliser me permet réellement de rencontrer des personnes qui me correspondent ? » Et si la réponse est non, il est peut-être temps de modifier sa stratégie ou de diversifier les moyens de rencontre.

Comment trouver l’amour sans applis de rencontre ? Les possibilités que l’on oublie parfois

Les applications ont rendu la recherche amoureuse plus accessible, mais elles ne constituent pas l’unique porte d’entrée vers une relation. Il existe d’autres moyens de rencontrer des célibataires. Certains sont connus, d’autres moins souvent envisagés ou choisis. Aucun ne garantit de trouver l’amour, mais ils permettent de diversifier les occasions de rencontre et de découvrir des personnes dans des contextes différents.

Les agences matrimoniales : une démarche plus personnalisée

Les agences matrimoniales s’adressent aux personnes qui souhaitent une démarche de rencontre encadrée, sans avoir à gérer elles-mêmes des dizaines de profils. Selon les services proposés, un professionnel peut prendre le temps de comprendre les attentes, les valeurs et le mode de vie de chacun, puis organiser des présentations ciblées.

Cette formule peut convenir aux personnes qui manquent de temps, qui ne se reconnaissent pas dans les applications ou qui souhaitent être accompagnées dans leur recherche. Il faut toutefois vérifier les prestations réelles, les tarifs, les conditions du contrat et le nombre de présentations prévues. Une agence coûteuse ou présentée comme haut de gamme ne garantit ni la compatibilité ni la réussite amoureuse.

Les amis et les connaissances : un réseau à ne pas négliger

Vous avez peut-être des amis qui connaissent des célibataires susceptibles de vous correspondre. Pourtant, cette possibilité reste peu exploitée. Il ne s’agit pas de demander à votre entourage d’organiser votre vie sentimentale. Il suffit parfois de faire savoir que l’on est ouvert à une rencontre, sans en faire une mission collective. Une présentation par un tiers peut faciliter le premier contact, notamment parce qu’elle permet de sortir du cadre de la sélection de profils. Elle ne dispense évidemment pas de vérifier soi-même la compatibilité avec la personne rencontrée. Et il ne faut pas limiter ce réseau aux amis les plus proches. Les connaissances, les anciens collègues, les relations associatives ou les cercles professionnels peuvent également élargir le champ des possibilités. Pensez-y !

Les voyages et les séjours en groupe

Un voyage culturel, une randonnée organisée ou un séjour thématique permettent de partager plusieurs heures, voire plusieurs jours, avec les mêmes personnes. Cette durée offre une autre manière de faire connaissance. On découvre le comportement de l’autre dans différentes situations, son rapport au groupe, son humour, sa façon de gérer les imprévus et sa manière de communiquer.

Il n’est pas nécessaire de choisir un voyage exclusivement réservé aux célibataires. Les séjours de loisirs peuvent aussi donner lieu à des rencontres, à condition de ne pas considérer chaque participant comme un partenaire potentiel. L’intérêt est de vivre une expérience commune. Une attirance et une rencontre peut apparaître, mais elle ne doit pas être l’objectif de votre inscription ou participation à une activité.

Les événements pour célibataires

Dîners, soirées de rencontres, speed dating ou événements organisés autour d’un centre d’intérêt : ces formats permettent de rencontrer plusieurs personnes dans un cadre où chacun sait que les participants sont ouverts à la rencontre. Le speed dating présente l’avantage de multiplier les premiers contacts en peu de temps. Il ne permet pas toujours d’apprécier une personnalité en profondeur, mais peut donner envie de poursuivre un échange.

Les dîners en petit comité offrent davantage de place à la conversation. Leur intérêt dépend cependant de la qualité de l’organisation, du public présent et des attentes des participants. Avant de vous inscrire, vérifiez la tranche d’âge, le nombre de participants, le format de la soirée et les conditions tarifaires.

Les activités culturelles, sportives et associatives

Cours de danse, ateliers de cuisine, clubs de lecture, chorales, conférences, associations, activités de plein air : ces lieux ne sont pas conçus pour former des couples, et c’est précisément ce qui peut les rendre intéressants. Vous y rencontrez des personnes autour d’un intérêt commun, sans devoir immédiatement vous présenter comme célibataire à la recherche d’un partenaire.

Les activités régulières présentent un avantage particulier : on se revoit. Une conversation peut reprendre, une complicité peut se développer et chacun dispose de davantage d’occasions de découvrir l’autre.

« Attention : Choisissez une activité qui vous plaît réellement. Ne vous inscrivez jamais dans l’unique espoir de rencontrer quelqu’un ! Cela risquerait d’autant plus de provoquer une nouvelle déception si aucune rencontre amoureuse ne se produit. »

Agnès Love Coach

Les réseaux sociaux et les communautés thématiques

Les réseaux sociaux ne se limitent pas aux applications de rencontre. Il y a des communautés à rejoindre autour de la littérature, de la photographie, de la musique, du sport, des voyages ou de sujets professionnels.

Sur les réseaux, beaucoup (surtout les plus jeunes) entament une conversation autour d’un intérêt partagé en espérant une rencontre. Cette possibilité de rencontre existe, mais ATTENTION elle ne doit pas être confondue avec une intention amoureuse : une personne qui échange avec vous en ligne n’est pas nécessairement célibataire ni à la recherche d’une relation. La prudence s’impose : prenez le temps de vérifier l’identité de votre interlocuteur et assurez-vous que l’intérêt et l’intention soient réciproques avant de vous investir. »

Agnès Love Coach

Et si la meilleure stratégie consistait à diversifier les rencontres ?

Il n’est pas nécessaire de choisir définitivement entre les applications et les rencontres dans la vie réelle. Vous pouvez continuer à utiliser une application tout en développant votre réseau social, en participant à des activités régulières ou en acceptant davantage les invitations. Vous pouvez aussi faire une pause numérique sans interrompre votre vie relationnelle. Cette diversification présente un intérêt : elle évite de faire reposer toute sa recherche amoureuse sur un seul canal. Elle permet également de ne pas attribuer aux applications une responsabilité qu’elles ne peuvent pas porter seules. Elles mettent des personnes en contact, mais ne peuvent ni créer la disponibilité affective, ni garantir l’attirance, ni assurer la compatibilité de deux individus. Le contexte de la rencontre compte. La manière dont chacun s’y engage compte aussi. Et la relation qui se construit ensuite dépend de facteurs qui dépassent largement le moyen utilisé pour faire connaissance.

Avant de renoncer aux applications, changez peut-être de méthode !

Le ras-le-bol des applications est compréhensible. Les déceptions répétées, les échanges qui n’aboutissent pas et l’impression de devoir sans cesse recommencer peuvent rendre la recherche amoureuse épuisante. Mais il serait dommage de conclure que l’amour est devenu inaccessible ou que les applications ne permettent plus de belles rencontres. Certaines personnes gagneront à modifier leur manière de sélectionner les profils, à mieux identifier leurs attentes et à ne plus investir dans des relations qui ne progressent pas. D’autres auront besoin de faire une pause ou de privilégier davantage les rencontres hors ligne. Il n’existe pas de méthode universelle. En revanche, il est possible de tirer des enseignements de ses expériences, de cesser de reproduire certains scénarios et de multiplier les occasions de rencontrer des personnes compatibles.

 « Trouver l’amour ne consiste pas seulement à rencontrer beaucoup de monde. Il s’agit surtout de reconnaître une personne avec laquelle une relation peut se construire, puis de vérifier, au fil du temps, que l’intérêt, les intentions et les actes sont réciproques. Ne renoncez pas nécessairement aux applications parce que certaines rencontres ont échoué. Mais ne leur confiez pas non plus toute votre vie amoureuse. La meilleure stratégie est celle qui vous permet de rester ouvert aux rencontres sans vous épuiser à les chercher. »

Agnès Love Coach