Aventure d’un soir ou amour d’une vie, la rencontre est décisive. Tout se joue dès le départ ! Pour masquer la peur d’aimer, nous mettons souvent en place des stratégies de fuite. Décodage et conseils pour surmonter les obstacles et démarrer du bon pied cette nouvelle aventure… Sommaire.
- Rencontre amoureuse : quand vous partez battu d’avance
- Vous idéalisez votre nouveau partenaire
- Vous êtes un dépendant amoureux
Vous venez de le (la) rencontrer… le temps s’arrête, c’est lui, c’est elle ! Qu’elle dure une minute, une vie, une nuit, la rencontre est magique. Au-delà de la séquence émotion, quand on rencontre l’autre on se raconte toujours une histoire… Les comportementalistes le disent : « c’est lors du premier contact que se mettent en place les ferments de l’idylle« . « Une rencontre, c’est toujours une part de soi qu’on retrouve dans l’autre« , soutient Catherine Bensaïd, psychanalyste. Bref, tout se joue dès le départ et surtout les stratégies inconscientes pour masquer la peur d’aimer. La rencontre est bouleversante. S’engager avec quelqu’un c’est renoncer à d’autres possibles : on en veut forcément à celui qu’on aime explique le psychanalyste Samuel Lepastier. Chacun à son insu développe une stratégie de fuite. Voici quelques comportements types, ce qu’ils cachent et surtout comment y remédier !
Rencontre amoureuse : quand vous partez battu d’avance
C’est terrible les idées qui vous passent par la tête dans l’attente du prochain rendez-vous. Vous vous trouvez affreux, inintéressant, et l’autre a sûrement mieux à faire qu’à rappeler quelqu’un d’aussi insignifiant que vous.
- L’avis du psy : Ce phénomène n’épargne personne. Et plus souvent qu’à leur tour ceux qui souffrent d’un manque de confiance en eux, d’une peur de le décevoir. En l’absence de l’élu, le monologue intérieur s’accentue. Il se nourrit la plupart du temps de pensées négatives.
- Pour y remédier : cultivez l’estime de soi. Il suffit de repérer les propos tristes et de les refuser énergiquement. Comment ? En vous munissant d’une feuille de papier et d’un stylo. Vous y inscrivez dans une colonne toutes les phrases du type « je ne lui arrive pas à la cheville », dans l’autre, une qualité particulière. Quelque chose, qui vous rend unique.
Vous idéalisez votre nouveau partenaire
Il est merveilleux, tendre, galant. Bref il est parfait, vous venez de rencontrer la perle rare, l’homme ou la femme idéal(e). Vous êtes faits l’un pour l’autre et vous le clamez haut et fort.
- L’avis du psy : L’état amoureux idéalise l’être aimé. Au début d’une relation, on projette nos fantasmes de bonheur sur lui. Vous ne l’aimez pas lui, mais l’image que vous en avez. Il faut savoir que, après l’illusion, vient la désillusion. Dès que le train-train quotidien le révélera tel qu’il est vraiment, vous serez tentée de le quitter. Persuadée qu’il a changé.
- Pour y remédier : évitez l’éblouissement du tout début ! Pour cela, faites la part entre la vérité et votre imagination. Quelles sont ses qualités ? Est-il drôle, ou bien riez-vous dès qu’il ouvre la bouche ? Sans pour autant pointer ses défauts pour les lui reprocher, prenez conscience des petits travers qu’il (elle) pourrait améliorer…
Vous êtes un dépendant amoureux
Vous êtes prêt(e ) à tout pour gagner ses faveurs. A plaquer vos amis, à changer toutes vos habitudes… resto, ciné, look, vous laissez l’élu décider de tout.
- L’avis du psy : Vous êtes un dépendant amoureux et vous vous oubliez au profit de votre partenaire. Ses besoins et ses désirs sont plus importants. Au cœur du problème, . C’est quand on fait tout pour s’adapter au désir de l’autre, qu’on risque le plus de le perdre.
- Pour y remédier : prenez le risque de déplaire pour pouvoir plaire. A l’origine de cette idylle, ce sont bien vos qualités qui lui ont plu. Donc cultivez votre personnalité. Continuez vos cours de tango ou d’italien… Et entraînez-vous à sortir sans lui !
Une fois passée cette étape de la rencontre, à vous d’ entretenir la flamme pour prolonger cette magie et préserver ce lien unique qui vous unit…
Source : »Histoires d’amours, histoire d’aimer. De l’autre rêvé au bonheur partagé », de Catherine Bensaïd.
